viernes, 22 de abril de 2016

Agua Perfumada Con Verbena




INGREDIENTES 

  • 1 litro de alcohol
  •  125 el. de agua de azahar
  • 30 gotas de aceite de romero
  • 15 gotas de aceite de tila
  • 125 el. de agua de rosas
  • 1 y 3/4 cucharadas de aceite de verbena
  • 23 gotas de aceite de naranja
  • 7 gotas de aceite de menta piperita
ELABORACIÓN
  1. Pon todos los ingredientes en un frasco hermético y guárdalo en un lugar fresco y oscuro durante seis meses.
  2. Aunque sea un poco pesado, es importante que agites el frasco todos los días.
  3. Transcurrido este plazo cuela el líquido, envásalo y ponle una etiqueta.
  4. Dos o tres meses más tarde puedes usarlo













Magdalenas de arándanos y queso


Aquí te traigo esta receta de reposteria .Un dulce saludable para edulzarte . 

INGREDIENTES 
  • 200 gramos de arándanos
  • 100 gramos de queso cremoso
  • 3 cucharaditas de azúcar con sabor a vainilla
  • 2 cucharadas de leche
  • 250 gramos de harina
  • 2 cucharadas y media de levadura
  • Media cucharada de bicarbonato
  • 1 huevo
  • 100 gramos de azúcar
  • 80 ml de aceite de girasol
  • 200 gramos de yogurt natural
  • 250 gramos de nata
  • Mantequilla
ELABORACIÓN
  1. Precalentar el horno a 180 grados y untar un molde para minimagdalenas (o moldes de papel).
  2. Por otro lado, mezclar el queso cremoso con el azúcar con sabor a vainilla y la leche y dejar a parte.
  3. En otro cuenco, mezclar la harina, la levadura, y el bicarbonato, mientras a parte batimos el huevo con azúcar, el aceite, el yogurt y 50 gramos de nata. Una vez esté listo, incorporaremos esta mezcla a la mezcla anterior.
  4. Con esta mezcla, cubrimos la mitad de los moldes, para añadir después una cucharada de crema de nata y queso en cada uno de ellos y unos arándanos y recubrir con la otra mitad de masa.
  5. Cocer en el horno durante unos 25 minutos y, una vez listas, dejar reposar durante cinco minutos más en el molde.
  6. Para adornar, y una vez desmoldadas, podemos adornarlas con un poco de nata montada y algunos arándanos

jueves, 21 de abril de 2016

Un Baño de Popea Rejuvenedor




 Baño Rejuvenedor 

INGREDIENTES
  •  5 litros de leche
  • 250 g de sal marina
  • 1/2 vaso de aceite de oliva
  • 100 g de bicarbonato infusión de pétalos de rosa

ELABORACIÓN
  1. Se prepara el agua del baño (a unos treinta y cinco grados), y se diluyen en ella la sal y el resto de los ingredientes.








Gel de aloe vera casero



El aloe vera, también conocida en algunos lugares del mundo como sábila, es una de las plantas más valoradas en la industria cosmética por los múltiples beneficios que le puede aportar a la belleza de todo el cuerpo.

Cuenta con propiedades astringentes, antibacterianas e hidratantes que, al ser aplicada sobre la piel, favorecen su regeneración para mantenerla joven y libre de diversas imperfecciones.

También se destaca como uno de los mayores refrescantes y cicatrizantes naturales, apropiado para el tratamiento de las quemaduras solares y otras lesiones que dañan la estructura natural de la piel y que derivan en marcas y envejecimiento prematuro.

Preparar gel de aloe vera es muy fácil y, sobre todo, útil. 

INGREDIENTES 
  • 3 hojas de aloe vera.
  • 1 cucharada de zumo de limón (10 ml)
  • 1 cucharada de aceite de germen de trigo (10 g)


ELABORACIÓN
  1. En primer lugar, cinco días antes de preparar el gel, riega la planta a diario para que se encuentre en mejor estado al momento del corte.
  2. Pasado el tiempo aconsejado, corta tres hojas o las que consideres necesarias para extraer el producto.a.
  3. Cuando las tengas listas, retírales las espinas laterales y ponlas en un recipiente con agua durante un mínimo de 24 horas, cambiando el agua cada tres o cuatro horas para que todas las hojas expulsen una sustancia conocida como aloína, que puede resultar tóxica.
  4. Después de las 24 horas, retíralas del agua para poder extraerles su pulpa y continuar con la preparación del gel.
  5. Toma un cuchillo y abre cada una de las hojas por uno de los lados.
    Ahora, con la ayuda de una cuchara o espátula, extrae todo el gel y resérvalo en un recipiente.
  6. Incorpora el jugo de limón y el aceite de germen de trigo, cuya función es potenciar sus propiedades gracias a sus aportes de vitamina E y otros antioxidantes.
  7. Al tener todo listo en el recipiente, bate la mezcla a velocidad media-alta hasta lograr una crema espesa de tonalidad blanca. Si no cuentas con batidora, puedes hacerlo con la ayuda de la licuadora.
  8. Para finalizar, vierte el producto en un frasco de vidrio hermético y consérvalo en el refrigerador para que dure más tiempo.








Aloe vera para las aftas



Las aftas son heridas abiertas y benignas de la boca que aparecen como una úlcera de color blanco o amarillo en el centro y un área de color rojo vivo alrededor.



Las aftas dolorosas son más frecuentes en las mujeres que en los hombres y se pueden presentar a cualquier edad, pero suelen hacer su primera aparición entre los 10 y los 40 años de edad.



En las siguientes líneas te traemos un buen remedio para las Aftas Bucales. Se trata de un remedio con aloe vera para las aftas.

INGREDIENTES 
  • Gel de áloe vera.
  • 1 bastoncillo de algodón.
ELABORACIÓN
  1. El áloe vera posee propiedades que aceleran la curación de llagas y heridas, por lo que te resultará de gran ayuda para tratar las aftas bucales.
  2. El áloe vera posee propiedades que aceleran la curación de llagas y heridas, por lo que te resultará de gran ayuda para tratar las aftas bucales..
  3. Para beneficiarte de estas propiedades del áloe vera y poner en práctica este sencillo remedio, tienes que poner en un bastoncillo unas gotas de gel de áloe vera, y aplicártelo sobre las llagas un par de veces al día hasta que desaparezcan. Otra opción para este remedio, consiste en diluir el gel para hacer un enjuague bucal, que puedes usar varias veces al día para ayudar a su desaparición






Infusión de Ulmaria para la Acidez


En las siguientes líneas te traigo un buen remedio para la Acidez. Se trata de un remedio con infusión de ulmaria para la acidez.


 INGREDIENTES 

  • Ulmaria.
  • Un vaso de agua.
  • Una cuchara de postre.
ELABORACIÓN
  1. La ulmaria es una planta que, entre otros muchos beneficios, funciona muy bien como remedio natural para proteger las paredes del estómago y el intestino, siendo de gran ayuda para combatir el exceso de acidez.
  2. Para elaborar una infusión de ulmaria, añade una cucharadita de esta planta a una taza, y vierte encima el agua hirviendo, dejando reposar unos diez minutos antes de tomarla.
  3. Toma entre dos y cuatro vasos de esta infusión, y conseguirás reducir los niveles de acidez no sólo del estómago, sino de todo el cuerpo.








Aceite de Oliva para la Acidez


En las siguientes líneas os traigo un buen remedio para la Acidez. Se trata de un remedio con aceite de oliva para la acidez.

INGREDIENTES 
  • 1 cucharada de aceite de oliva
ELABORACIÓN
  1. El aceite de oliva además de todos los grandes beneficios que puede aportar a tu salud, puede ayudarte a contrarrestar los malestares de la acidez estomacal.

  2. Para poner en práctica este sencillo remedio, cuando comiences a notar los síntomas, tienes que proteger tu estómago, y para ello, tienes que esperar por lo menos dos horas sin consumir alimentos y tener el estómago vacío para que el efecto protector del aceite de oliva sea más efectivo.
  3. Es entonces cuando debes tomar una cucharada de aceite de oliva, y así, actuará en tu estomago como si se tratase de una película protectora evitando el efecto de los ácidos gástricos y evitando el malestar






Exfoliante para todo el cuerpo


Pocos productos traen resultados de inmediato como lo hacen los exfoliantes. Cuando exfoliamos la piel, eliminamos todas las células de piel muerta que se han acumulado y le han dado a la piel una apariencia marchita y opaca.
Comparto con vosotros esta receta de  exfoliante para el cuerpo---

INGREDIENTES:
  • 5 cucharadas de azúcar o de sal de mar

  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 limón
ELABORACIÓN

  1. Se mezcla el aceite de oliva con el azúcar. Se parte el limón a la mitad y se exprime el jugo. Se le agrega el jugo a la mezcla poco a poco hasta que se forme una pasta.
  2. Te lo puedes aplicar cuando te vayas a bañar. Con la piel húmeda te frotas la piel del cuerpo con el exfoliante en movimientos circulares por unos cuantos minutos o hasta que la piel se vea rosadita.
  3. No te frotes demasiado fuerte, solo lo suficiente para eliminar toda la mugre pero no tanto que se te vaya a irritar demasiado la piel.











Tamarindo y ciruelas secas:beneficia la salud cardiovascular




Una combinación de tamarindo con ciruelas secas nos da como resultado un remedio rico en fibra y compuestos antioxidantes.

Estos nutrientes benefician la salud cardiovascular y, por si fuera poco, son buenos para evitar el exceso de sangre en el periodo menstrual.

INGREDIENTES

  • 8 piezas de tamarindo
  • 4 piezas de ciruelas secas
  • 2 tazas de agua (500 ml)
  • 3 cucharadas de miel (75 g)
ELABORACIÓN
  1. Incorpora el tamarindo y las ciruelas secas en medio litro de agua, y déjalos en remojo toda la noche.
  2. A la mañana siguiente, pasa los ingredientes por la lucuadora y agrégales tres cucharadas de miel.
  3. Divídelo para dos o tres tomas, y consume la primera con el estómago vacío.
  4. Ingiérelo tres o cuatro días antes del periodo..






Remedio para el dolor de garganta

 
Las gárgaras de agua tibia y bicarbonato de sodio son ideales para aliviar y calmar el dolor de garganta, y las molestias que podamos sentir en la boca. Descubre cómo hacerlas en casa.


INGREDIENTES
  • 1 taza de agua
  • 1 cucharadita de bicarbonato sódico (tamaño café)
ELABORACIÓN
  1. Pon en un cazo el equivalente a una taza de agua, y lleva a ebullición.
  2. Justo antes de que el agua empiece a hervir retira del fuego, y pon el agua caliente en un vaso o taza.
  3. Cuando el agua esté algo más tibia añade la cucharadita de bicarbonato de sodio, y mezcla bien.
CÓMO HACER LAS GARGARAS

  • Si tienes dolor de garganta las gárgaras realizadas con agua tibia y bicarbonato son útiles para aliviar las molestias y calmar el dolor.


  • Sólo tienes que ponerte un poco de agua tibia y bicarbonato sódico en la boca y realizar gargarismos, tratando de llevar esta agua hasta la zona de la garganta pero evitando tragarla, manteniendo los gargarismos durante 15 a 20 segundos. Repite hasta que el agua se termine.



  • Asimismo, es aconsejable repetir varias veces al día.

Aceite De Noche Supernutritivo Para Manos Deshidratadas





Aceites y Lociones, Manos 


 INGREDIENTES 
  • 1 cucharada (de café) de miel ligera
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharada de aceite de sésamo
  • 1 cucharada de aceite de almendras
  • 1/2  cucharada de glicerina
ELABORACIÓN
  1. Calienta la miel en una olla doble o un receptáculo similar.
  2. Cuando esté liquida añádele los aceites y la glicerina.
  3. Remueve todo durante varios minutos hasta que se funda homogéneamente.
  4. Envasa y etiqueta.
  5. Aplícate abundantemente en las manos este rico aceite a la hora de acostarte.
  6. Ponte unos viejos guantes de algodón y restriégate las manos durante varios minutos.
  7. Apreciarás la diferencia ya desde la primera aplicación.























Bálsamo casero con aceite de oliva


Este bálsamo a base de aceite de oliva y cera de abeja es ideal para tratar y curar las callosidades, los cortes, los arañazos, cardenales y marchas.
Con esta receta de cosmética natural podrás hacer un bálsamo totalmente casero para cuidar e hidratar tu piel. Pero cuidado, dado que su base es principalmente oleosa, no está recomendado para pieles grasas.

 No utilizar en la cara.

Cuida, protege e hidrata tu piel con este bálsamo casero hecho con aceite de oliva. Sigue los pasos de esta receta de cosmética natural y haz tus cremas.


  Bálsamos Hidratantes/Prep: 55 mins

INGREDIENTES 
  • 1/4 taza de aceite de oliva virgen extra
  • 1 taza de cera de abeja
  • 1/2 cucharadita de aceite de vitamina E
ELABORACIÓN
  1. Calienta al baño María todos los ingredientes. Mejor a fuego lento hasta que se derritan.
  2. Retíralos del fuego y deja que se enfríen.
  3. Introduce el bálsamo en un bote con tapa hermética o en un tarro de vacío para bálsamos.
  4. Conservar en un lugar frío y seco.
  5. Esta receta de cosmética natural acelera la curación

Baño relajante : Agua De Hierbas Silvestres




*INGREDIENTES

  • 2 puñados de ortigas picadas
  •  2 puñados de diente de león picado
  • 2 puñados de flores de primavera
  • 1 y 1/2 litros de agua hirviendo
*ELABORACIÓN
  1. Pon las hierbas en un cazo o un cuenco resistente al calor y vierte encima el agua hirviendo.
  2. Tapa y deja reposar durante veinticuatro horas.
  3. Cuela la infusión, envásala, ponle una etiqueta y guárdala en la nevera.
  4. Vierte en el agua del baño medio litro de esta infusión relajadora.

  5. La infusión de ñor de primavera te ayudará a conciliar el sueño.