*INGREDIENTES
- 2 puñados de ortigas picadas
- 2 puñados de diente de león picado
- 2 puñados de flores de primavera
- 1 y 1/2 litros de agua hirviendo
*ELABORACIÓN
- Pon las hierbas en un cazo o un cuenco resistente al calor y vierte encima el agua hirviendo.
- Tapa y deja reposar durante veinticuatro horas.
- Cuela la infusión, envásala, ponle una etiqueta y guárdala en la nevera.
- Vierte en el agua del baño medio litro de esta infusión relajadora.
La infusión de ñor de primavera te ayudará a conciliar el sueño.





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